Hoy en día no faltan ideas para reutilizar colchones, como añadir bonitos cojines para convertirlos en un sofá más, plantar cultivos o hacer sillas de jardín. Para la mayoría de los entusiastas del bricolaje, Internet está lleno de ideas e instrucciones. Si te gusta el concepto DIY (Do It Yourself), a continuación encontrarás algunas ideas más para reciclar tu colchón y sus componentes.
- Convierte un colchón en un sofá de Jardín: Colócalo sobre un palet con ruedas y dale el confort que necesita para una tranquila tarde de verano.
- Corta un colchón de espuma y utiliza el relleno para hacer almohadas y almohadones, hacer una cama nido, hacer un colchón para perros o llenar un sofá.
- Reciclar plumas para convertirlas en elementos decorativos. Puedes pintar plumas para sostener macetas o fijarlas a bombillas para darle un toque industrial a tu interior.
6 a 12 meses
Duerme de 15 a 16 horas al día. De ellos, entre 10 y 12 son nocturnos, pero no de forma continua. Porque hay muchas posibilidades de que te despiertes una o más veces. Los bebés duermen la mayor parte de la noche, pero la dentición, la ansiedad por separación u otras etapas del desarrollo pueden hacer que se despierten durante la noche.
Más frustración e irritabilidad
Los niños que no duermen lo suficiente pueden frustrarse más fácilmente y tener más rabietas en casa. La falta prolongada de sueño puede causar importantes problemas de aprendizaje durante los años escolares y provocar una mayor irritabilidad a una edad en la que mantener la compostura ya es difícil.
Pero no sólo eso, porque está comprobado que los niños que duermen bien son más capaces de afrontar sus emociones. Además, la falta de sueño puede afectar su sistema inmunológico, haciéndolo más propenso a enfermarse, dificultando la recuperación y aumentando las posibilidades de una recaída.
Recomendaciones para el sueño de tu bebé durante la lactancia
- Reconoce cómo tu bebé expresa los sueños y algunos movimientos como frotarse los ojos, chuparse o tirar de los dedos. Head
- Establecer rutina. Bañarse, mecerse, mecerse y cantar antes de acostarse puede ayudar.
- Intenta permanecer en un lugar tranquilo. Cuando lo alimente o lo cambie, no lo anime a volver a dormir.
- Intenta no dormir demasiado durante el día para poder dormir por la noche.
- Colocar la lámpara con luz tenue. Verá lo que hay a su alrededor y le dará una sensación de seguridad.
- Es importante respetarle aunque le pongas a dormir cuando tiene sueño y veas que tiene la misma energía que por la mañana. Horario
- Algunos bebés se acostumbran a dormir con chupete y pueden tener dificultades para adaptarse sin él. Una vez que tu bebé se duerma, retíralo con cuidado antes de colocarlo en la cuna.
- Cuando tu bebé se despierte, levántalo, abrázalo y déjalo descansar o jugar.
4 hábitos de sueño Qué enseñar a los recién nacidos
¿A qué hora debe acostarse tu hijo?
Los niños se encuentran aproximadamente a la hora Puedes calcular cuándo debes irte a la cama. Esta es una forma de darle a tu hijo el tiempo que necesita para su correcto desarrollo y repercutirá muy positivamente en su vida diaria, afectando a su energía, rendimiento académico, estado de ánimo, etc.